728x90 반응형 분류 전체보기494 [메가커피-가을메뉴]_밤밤 크리미 슈페너 주문해서 마셔보기 오랫만에 주말마다 가던 카페에 왔습니다.무더위가 아주 조금씩 지나가는 지금 길거리를 걷기는 괜찮은거 같습니다카페에 왔더니 가을 메뉴가 나오기 시작했습니다밤이 들어간 커피.. 크리피 슈페너라는 커피의 종류를 정확히 몰라서 인터넷 검색을 했습니다.크리미 슈패너는 부드럽고 시원한 커피 음료로, 에스프레소를 얼음과 함께 셰이커에 흔들어 만들어 크리미한 질감을 자랑합니다. 크리미 슈패너 맛있게 마시는 방법신선한 에스프레소 사용: 가장 중요한 것은 신선하게 추출한 에스프레소를 사용하는 것입니다. 에스프레소의 진한 맛이 크리미 슈패너의 맛을 결정짓기 때문에, 갓 내린 에스프레소가 좋습니다.얼음과 충분히 흔들기: 얼음을 넣고 셰이커를 사용해 에스프레소를 충분히 흔들어야 합니다. 이렇게 하면 음료에 공기가 들어가면서.. 2024. 9. 8. 관절 건강에 도움이 되는 대표적인 영양제와 그 효능 나이가 들면서 챙겨먹는 영양제 나이가 들면서 먹어야 하는 약이 하나둘 생겨납니다일년넘게 먹고 있는 약중에 하나의 부작용중에 하나가 관절이 안좋아질수 있다고 합니다일년째는 괜찮은 듯 했는데 요즘들어 무릎이 아픈거 같아서 관절 영양제를 구입했습니다 나이가 들면서 챙겨먹는 영양제가 도움이 주는 경우도 있다는 생각이 들었습니다 관절 건강을 위한 영양제는 관절의 염증을 줄이고 연골을 보호하는 데 도움이 됩니다. 관절 건강에 도움이 되는 대표적인 영양제와 그 효능글루코사민 (Glucosamine): 관절 연골을 보호하고, 관절염 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나로, 관절의 마찰을 줄이고 유연성을 유지하는 역할을 합니다.콘드로이틴 (Chondroitin): 글루코사민과 함께 자주 사용되며, 연골의 탄력을 유.. 2024. 9. 8. [서울 광진구]_미취업 1인가구 광진구 청년을 위한 "청년도시락" 지원사업 신청(9.7.~9.25.) 광진구에서 미취업 광진구 1인가구 청년들을 위한 "청년도시락" 사업을 시작합니다 1. 지원대상 : 광진구 거주(주소를 둔) 미취업 청년(19~39세) 1인가구 200명(단, 기숙사 거주 시 제외) 2. 지원내용 : 청년도시락 구성품(밀키트 및 간편식품) 지원 * 월별 지원물품 : 밀키트 1개 + 간편식품 30개 (* 24년도에 한해 9,10,11,12월 월 1회씩 총 4회 지급) * 간편식품이란 ? 컵밥, 수프, 죽, 햇반 3. 신청방법 : 이메일(gjyouth@gwangjin.go.kr) 접수 신청(신청서 + 최근 1개월 이내 발급된 등본 및 건강보험자격득실확인서 첨부) * 1인가구 여부 확인(등본), 미취업 여부 확인(건강보험자격득실확인서) 4. 배부방법 : 밀키트(서울청년센터 광진 직접 .. 2024. 9. 7. 후라이드치킨과 양념치킨은 한국에서 매우 인기 있는 치킨 종류_[미역국] 치킨 관련된 기사를 기사로 접했었습니다치킨값 3만원 시대~조카가 오랫만에 치킨을 시켜먹자고 합니다할인쿠폰이 있다고 시켜먹자고 하네요그래서 오랫만에 치킨을 먹었습니다 치킨을 먹는 즐거움은 바삭한 식감과 풍부한 맛에서 오죠. 특히 뜨거운 치킨 한 조각을 한입 베어 물 때 느껴지는 쾌감은 스트레스를 풀어주고, 소스와의 조화는 입맛을 더 살려줍니다. 가족, 친구들과 함께 먹거나 혼자 먹으면서도 특별한 순간을 만들어주는 매력이 있습니다. 치킨은 단순한 음식이 아닌, 즐거움과 행복을 함께 나누는 경험이기도 합니다 이제는 조카들이 다 커서 한두번씩만 사주면 조카들은 더 많이 사주곤 하네요아직 학생이라 돈을 주고 조카들 휴대폰 어플로 주문을 합니다저는 쿠팡이 깔려있는데 거기서 연결되는 배달 사이트를 이용합니다배달을.. 2024. 9. 7. 내년 건강보험료율을 7.09%로 올해와 동일한 수준 유지..월 2168억 원 규모의 비상진료체계 지원 1개월간 연장 내년도 건강보험료율, 처음으로 2년 연속 동결…7.09% 유지건강보험정책심의위…월 2168억 원 규모의 비상진료체계 지원 1개월간 연장 정부가 내년 건강보험료율을 7.09%로 올해와 동일한 수준 유지하기로 했다. 이는 4번째 보험료율 동결로, 2년 연속 동결한 건 이번이 처음이다. 또한, 항생제 오남용 방지를 위한 항생제 적정사용 관리료 시범사업 추진 계획을 논의하고, 코로나19 상황과 추석연휴 대비 응급의료 지원 등을 포함한 월 2168억 원 규모의 비상진료체계 건강보험 지원을 연장하기로 했다. 보건복지부는 6일 2024년 제17차 건강보험정책심의위원회(건정심)를 열어 내년 건강보험료율 결정(안), 건강보험 비상진료 지원방안 연장을 의결하고, 항생제 적정사용 관리료 시범사업 추진계획(안) 등을 논의했.. 2024. 9. 6. 크림떡볶이를 맛있게 즐기기 부드러운 크림 소스와 떡의 조화를 극대화시키는 방법 아주 어릴때는 떡국대 떡으로 떡볶이를 만들어 먹고 고등학교때는 읍내에 있는 분식집에서 즉석 떡볶이를 먹었습니다떡볶이는 언제 먹어도 맛있지만 성인이 돼서는 자주 먹지는 않았습니다 편의점에서 떡볶이를 사먹었습니다 밀키트 간편식으로 나온건데 조리법이 간단했습니다 빨간떡볶이와 크림떡볶이는 한국의 인기 있는 떡볶이 종류두 종류의 떡볶이와 만드는 방식 빨간떡볶이 특징: 매콤한 고추장 소스를 사용하여 만드는 전통적인 떡볶이입니다. 달콤하면서도 매운맛이 특징입니다.재료: 떡(쌀떡 또는 밀떡), 어묵, 양배추, 대파, 삶은 계란, 고추장, 고춧가루, 설탕, 간장, 마늘, 물.만드는 방식:냄비에 물을 넣고 끓인 후 고추장, 고춧가루, 설탕, 간장, 다진 마늘을 넣어 양념장을 만듭니다.떡과 어묵을 넣고 양념이 고르게 배이.. 2024. 9. 6. [추석 명절 선물 준비]_나는 어느곳에서 주문을 해야 할까? 불경기인거 맞습니다지난주에까지 문열었던 가게들이 이번주에 가니 그동안 감사했습니다가 붙어 있네요회사에서도 결재가 미뤄지는 회사들이 속속 나오고 있습니다세상에서 사람대 사람으로 돈이야기 하는게 가장 어렵지만 해야합니다안그러면 나도 나부터 힘들어지는게 세상이거든요 그래도 회사에서 명절 선물은 준비를 해야 합니다어떤걸 해야하나부담없는걸로 하고 싶습니다너무 금액이 크면 그것도 보내는 사람 입장에서는 부담이 됩니다 그래도 매일매일 뉴스기사를 챙겨보다보니 선물세트 주문하는곳이 많다는걸 다시 알았습니다 https://phn1253.tistory.com/entry/%EC%B6%94%EC%84%9D%EB%AA%85%EC%A0%88-%EC%98%A8%EB%88%84%EB%A6%AC%EC%83%81%ED%92%88%EA%B.. 2024. 9. 6. 추석명절 온누리상품권 환급…최대 4만 원(9월 9일 ~ 9월 15일)_전통시 오는 9~15일 전통시장서 온누리상품권 환급…최대 4만 원제로페이 수산대전상품권·농할상품권 20~30% 할인 판매도 농림축산식품부와 해양수산부는 추석명절 소비자 물가부담 완화를 위해 오는 9일부터 15일까지 전국 전통시장에서 온누리상품권 환급행사를 개최한다고 5일 밝혔다.이번 행사 기간에 전통시장에서 국산 농축수산물을 구매한 소비자들에게 구매 금액의 최대 30%를 1인당 농축산물 2만 원, 수산물 2만 원 한도에서 온누리상품권으로 환급해 준다. 구매금액이 3만 4000원~6만 7000원 사이인 경우 1만 원, 6만 7000원 이상이면 2만 원이 환급된다. 농축산물과 수산물 환급행사를 동시 진행하는 시장에서는 최대 4만 원까지도 환급받을 수도 있다. 전통시장에서 국산 농축수산물을 구매한 소비자가 영수증과.. 2024. 9. 5. 일반 아이스티와 제로 아이스티의 가장 큰 차이점.[다이어트에 미치는 영향] 음료수를 좋아합니다살찌는데 음료수를 왜 먹냐고 혼나지만 그래도 좀 먹게 되네요동생이 먹을거면 제로로 먹으라고 하더라구요둘다 안좋지만 그래도 제로가 더 괜찮다 했는데 어떤지 모르겠습니다. 제로 음료수의 정의와 차이점일반적으로 제로 음료수는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 칼로리를 거의 없애거나 매우 낮게 만든 음료를 의미합니다. 제로 아이스티도 마찬가지로, 설탕 대신 아스파탐, 스테비아, 수크랄로스 등의 인공 감미료를 사용하여 맛을 낸 제품입니다. 이 때문에 제로 음료수는 칼로리 섭취를 줄이고자 하는 사람들이 자주 선택합니다. 일반 아이스티와 제로 아이스티의 가장 큰 차이점 일반 아이스티설탕을 포함하고 있어 한 캔(355ml)에 약 100-150칼로리, 당분 25-30g 정도가 포함될 수 있습니다. .. 2024. 9. 5. [순대국밥]_찬바람이 불기 시작하면 몸을 따뜻하게 해줄 음식 찬바람이 불기 시작하면 몸을 따뜻하게 해줄 음식이 더욱 간절해지죠. 그런 날씨에 특히 생각나는 음식 중 하나가 바로 순대국밥입니다. 순대국밥은 진한 국물과 부드러운 순대, 고소한 내장들이 어우러져 깊고 풍부한 맛을 자랑하는 한국의 대표적인 국민 음식입니다. 오늘은 집에서 맛있게 순대국밥을 만드는 방법과 순대를 더욱 맛있게 즐기는 몇 가지 팁순대국밥 재료 준비하기순대국밥을 맛있게 만들기 위해서는 신선한 재료를 사용하는 것이 가장 중요합니다. 기본적인 재료는 다음과 같습니다.순대: 적당한 크기로 자른 순대 300g돼지 뼈: 돼지 사골 1kg (사전에 4시간 이상 물에 담가 핏물을 제거해 주세요)돼지 내장: 막창, 곱창, 염통 등 200g (선택 사항)다시마: 국물의 깊은 맛을 더해줄 10cm 크기의 다시마.. 2024. 9. 5. [퇴근길 한정거장 더걷기]_더운 여름 포기했던 안양천 오랫만에 걸어보기 가을의 향기가 물씬 느껴지는 안양천, 광명대교 부근은 계절의 변화를 오롯이 담아내고 있습니다. 시원한 바람이 불어오고, 나뭇잎은 점점 붉게 물들어가며, 하늘은 점점 더 맑고 높아집니다. 이곳을 걷다 보면 가을이 다가왔음을 자연스레 느끼게 되는데, 특히 해가 저물어가는 퇴근 시간에 마주하는 안양천의 노을은 하루의 피로를 잊게 만들 정도로 아름답습니다. 광명대교를 지나며 안양천을 바라보면, 강물은 하늘빛을 담아 잔잔히 흐르고, 그 위로는 형형색색의 노을이 물들어갑니다. 이곳의 노을은 시간이 지나면서 붉고, 주황색으로 물들어가며, 점차 보랏빛을 띠는 등 다채로운 색깔의 변화를 보여줍니다. 이러한 풍경은 마치 한 폭의 그림을 보는 것처럼 마음을 차분하게 합니다. 특히나 이곳에는 징검다리가 있어, 강을 .. 2024. 9. 4. 벌초를 하는 시기..가족 납골당을 만드는 집들이 많아지는 고향마을 언제였더라..아버지께서 돌아가신지 십년이 넘었고 매년 서툴지만 자식들이 산소 벌초를 했다추석만큼 막히는 벌초시즌 고향행정말로 심하게 막힐때는 추석때보다 더 막히는 도로를 달려 내려갔다 올라왔다 음..생각해보면 코로나의 영향인거 같다이동이 자유롭지 못하고 시골에는 아무래도 어르신들이 많이 계시기 때문에 타지에 사는 우리가 내려가 혹시나 코로나가 옮으면 안된다는 생각에 벌초는 사촌오빠한테 부탁을 했다그때부터인거 같다 ..매년 벌초는 사촌오빠한테 부탁을 한다..[무료 아님] 할아버지 할머니 그리고 아버지 산소 벌초그때부터였던거 같다벌초는 항상 사촌오빠가 해주고 있다 예초기 이걸 일년에 한번 사용하려고 하면 매번 고장이다기계도 정말로 사람손이 자주 가야한다..안쓰고 보관만 하면 바로 고장이다.. 읍내로 달려가.. 2024. 9. 4. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 42 다음 728x90 반응형
