728x90 반응형 분류 전체보기703 입맛 없는 여름날 김장김치로 쪽갈비 김치찜 만드는 방법 김치만 있어도 먹고 사는 입맛이라 그런걸까요?날씨가 더워지면 더워질수록 김치가 먹고 싶습니다냉장고에 넣어준 김장김치를 꺼냈습니다 이제 막 담근 김치맛은 아니지만 신김치가 아니기에 그 자체로 맛있습니다기존에 꺼내던 통이 아니라 다른 새통에서 꺼내면 김치의 식감도 좋으면서 맛도 상큼합니다 김장김치를 하루는 밥과 김치만 먹습니다다음날은 고기를 사와서 밥 김치 고기를 먹습니다시간이 지나면 김장김치가 새콤해집니다저는 새콤한 김치에는 많이 약한 입맛이라 새콤한 맛을 바꿔야 합니다김치를 씻으면 새콤한맛이 덜하기도 합니다김장김치를 씻었는데도 새콤하면 그때는 참기름 넣고 볶아야 합니다 쪽갈비 김치찜만들기1. 마트에서 쪽갈비를 두팩사가지고 옵니다2. 물에 담궈서 핏물을 제거해줍니다3. 쪽갈비를 물에 넣고 팔팔 한번 데쳐.. 2024. 6. 21. [기후 동행 카드 사용 가능지역]_ 부평구청 하차는 되는데 탑승은 안되는 지역 기후동행카드에 대해서 열심히 알아봤는데 사용가능지역은 세세하게 안보고 사용하지 않았나 싶습니다평상시 평일에 약속을 잡지 않습니다다음날 피곤함을 이길 자신이 없거든요 오랫만에 약속이 있어서 서울에서 출발 부평구청역으로 달려갔습니다7호선알고는 있었지만 정말로 많은 사람들이 이용을 하시는거 같습니다 내 의지와 상관없지 뒤에 미는대로 앞으로 앞으로 가야 했습니다 부평구청역 은 인천광역시 부평구 부평동과 청천동과 갈산동에 걸쳐 있는 서울 지하철 7호선과 인천 도시철도 1호선의 전철역이자 환승역 개통은 인천 도시철도 1호선이 앞섰으나 당초부터 서울 지하철 7호선 환승을 염두에 두고, 건설되었다. 서울 지하철 7호선의 역은 기존 인천 도시철도 1호선 역에 증설되는 형태로 건설되어 출입구와 대합실 1부를 공유한다... 2024. 6. 21. 걷기 운동 캐시백 챌린지 앱테크 무릎 건강을 생각하며 걷자 땀나게 헉헉~거리며 하는 운동을 좋아하지 않았습니다도구를 사용하는 운동도 잘 하지 않습니다유일하게 꾸준히 해온 운동이 걷기 운동이었습니다 걷기운동을 시작하면서 캐시백 걷기 챌린지를 실천했습니다그런데 어쩌면 내가 너무 캐시백 포인트 적립에만 목적을 둔게 아닌가 싶어서 조금은 내려놨습니다무리해서 막 걷는것보다 챌린지를 좀 즐겨보자 싶었습니다 3일동안 2만보 걷기는 충분히 여유있게 할수 있을거 같아서 도전을 해봅니다 평범한 일상적립을 하면서 인터넷 쇼핑을 할때 살짝살짝 쓰고 있는 포인트 이번주도 잘 걸어보려고 합니다 안전하게 걷기 운동은 건강을 증진시키고 몸을 활성화하는 효과적인 방법적절한 신발 착용: 편안하고 지지력이 있는 신발을 선택하여 발을 보호하고 부상을 예방합니다.적절한 자세: 등과 목을 곧게 .. 2024. 6. 20. 장례 문화 장사 정책 묘지 설치 신고 매장 화장 개장 신고 아버지를 보내드린지 십년이 넘었습니다그때는 마을에서 이루어지는 장례절차를 마을 어르신들께서 도와주셨습니다(산소(묘지) 만들기/포크레인 예약/장지까지 이동차량 등등)저희는 장례식장에서 진행되는 내용만 체크했지만 제가 맏이가 아니다 보니 모르는게 더 많은게 아닌가 싶습니다 블로그를 작성하면서 장례에 관한 내용을 처음 알았습니다지금은 화장 봉안시설 문화가 많았지만 저희 아버지를 보내드릴때는 산소를 써야 한다는 생각이 강했습니다그리고 어머니께서 원하시는것중에 하나기도 했구요 묘지 설치신고장사시설(묘지, 화장/봉안시설, 자연장지 등)을 설치하고자 할 경우 반드시 사전 허가를 받아야 함 1. 장사시설 설치 가능여부 검토(주민복지과 노인복지팀)2. 개발행위허가 신청(공정허가과 복합민원팀)3. 장사시설 설치 허가신청(.. 2024. 6. 19. 서울대공원 캠핑장 1 2 3 4야영장 당일 피크닉 장소 7월분 사전 예약방법 2024년 서울대공원 캠핑장 예약- 7월분 예약은 6월 18일(화) 오후 2시부터 예약이 시작됩니다.캠핑장 이용안내1. 입퇴실 시간 입실 : 오후 12시부터(정오) 퇴실 : 오전 10시까지 퇴실시간 10시이후 캠핑장을 이용하시는 고객분들은 추가로 당일 입장권을 구매하셔야 합니다. 2. 캠핑 구역 조정 안내 금,토,일 : 전 구역(1,2,3,4구역) 평일 : 1,2구역 개방 후 3,4구역순차적개방 3. 매주 월요일은 휴장입니다. 월요일이 공휴일 이거나 징검다리휴일인경우 다음날 평일에 휴장합니다. 4.샤워장이용시간 오전 7:00~ 09:00 오후 7:30~ 10:30 서울대공원캠핑장 (xticket.kr) 1야영장 - 전기 600w 초과 사용시 자동차단. (전기그릴,인덕션,전기.. 2024. 6. 19. 시골에서 태어났는데 방송을 보고 칡꽃을 처음알았어요. 칡꽃의 효능과 먹는방법 나는 자연인이다방송프로그램 초반에는 참 열심히 봤는데 지금은 잘 안봐서 하는지 안한는지를 모르겠습니다글을 쓰면서 찾아보니 지금도 여전히 방송을 하고 있네요최근에는 잘 챙겨보지 않아서 잘 몰랐습니다 도시생활에서 사람들한테 시달리다보니 한적한 시골삶을 꿈꿔보았습니다그리고 챙겨보다보니 칡넝굴이 나오고 칡넝굴 꽃이 보이더라구요나도 나름 시골 출신이고 산으로 들로 뛰어 다녔는데 왜 칡넝굴 꽃을 본 기억이 없지우리 아버지께서 겨울이 되면 밭 뒷산에서 칡을 캐서 즙을 내주시기도 하셨고 지인들에게 선물해주시기도 하셨는데.. 방송의 영향인지 그때부터 칡넝굴 꽃이 보이면 엄청 반가웠습니다 칡꽃 주요 효능해독 효과: 칡꽃은 독소를 제거하고 해독하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 중독된 상태에서 사용할 경우 독소를 제거하는 .. 2024. 6. 19. 고향에서 먹었던 바지락국 만들어 먹는 방법 바지락국청양고추 / 바지락 / 대파여기에 들어간건 딱 이 세가지 뿐입니다 제철음식이 점점 살아지는 시기라고 하지만 어릴 때 먹었던 습관이 있어서 그런건지 때가 되면 먹고 싶은 음식이 있습니다지금은 봄이라 해야하나 여름이라 해야 하나매일매일이 더우니 여름이 맞겠네요 봄에서 여름으로 갈때 저희 고향은 바지락국을 먹습니다엄마는 고향 인근 바닷가에서 난 알이 실한 바지락을 사다가 냉동실에 꽁꽁 얼려놓습니다그리고 그걸 자식들이 내려왔다가 올라가면 보물단지처럼 선물을 챙겨주세요방송이나 SNS를 보고 있노라면 바지락으로 다양한 요리를 만들어먹는 사람들이 많은데 중년이 되어가는지금 저는 이상하게 어릴 때 먹었던 음식을 먼저 찾게 되는거 같습니다 마트나 시장에 가면 살수 있는 바지락이지만 아시잖아요산지에서 사면 얼마나.. 2024. 6. 18. 드라이브 마성 톨게이트 용인 에버랜드 옆길 코너길 운전 초보 외근을 다니러 나갈때면 가끔씩 달리는 길입니다표지판에는 에버랜드를 가는 길이라고 나옵니다눈 내리는날 달려보지는 않았는데 봄 가을에 달리면 굉장히 예쁜 길입니다 에버랜드는 다양한 놀이기구와 쇼, 테마별로 꾸며진 존들로 구성되어 있어 방문객들에게 다채로운 경험을 제공합니다.계절별 다채롭게 펼쳐지는 축제와 어트랙션, 동물, 식물 등 다양한 시설로 즐거운 휴식과 기쁨을 선사하는 테마파크이다. 숲길 드라이브는 정말 멋진 경험이에요시원한 공기를 맡으며 자연 속을 풍덩거리는 소리와 함께 달리는 건 정말 기분이 좋습니다자동차에서 불어오는 에어컨 바람보다 창밖에서 들어오는 바람소리가 행복함을 더해줍니다 에스자(SUV)로 숲길을 드라이브하는 건 더욱 흥미롭고 즐거운 경험이 될 것 같습니다차량이 많이 다니지 않은 시간대만 .. 2024. 6. 17. 학창 시절 추억이 있는 경주 2024년 "경주에서 한 달 살아보기" 2기 참가자 모집 공고 학교다닐때 수학여행으로 와본 기억속의 장소가 경주였습니다중년이 되어가는 시점에 고등학교 친구들과 경주 여행을 하면서 생각했습니다멋모르는 학생때 와도 좋은곳인데 성인이 된 이후에 와도 참 좋은곳이 경주구나 라고 생각했습니다사는곳 연고지 아무것도 없는 동네라 마음먹고 와야 하는곳이 경주였습니다 인터넷 기사를 보다보니 2024년『경주에서 한 달 살아보기』2기 참가자 모집 공고라는게 눈에 띄네요한달을 산다고..직장생활에 모든걸 내려놓고 갈수는 없지만 기회가 되는 사람들은 참석하면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 신청기간 2024. 6. 10.(월) ∼ 6. 28.(금) 18:00까지 [19일간] * 모집인원 : 총 9팀 *1팀당 1~2명 가능 * 신청방법 : 신청서류 제출(직접 방문, 우편, E-mail.. 2024. 6. 17. 월요일 아침부터 밀려오는 두통 잠을 잘못 잔건가 월요일 아침자고 일어났는데 두통이 밀려옵니다에어컨을 켜고 잠든것도 아니고 선풍기바람을 머리쪽으로 하고 잔것도 아닌데 뭔가 잠을 잘못 잤나봅니다출근은 해야 하는데 머리는 무겁고지하철에서 앉아서 가고 싶은데 월요일 아침 출근길을 사람들이 많습니다어떻게든 무거운 머리를 내려야 할거 같습니다 따뜻한 커피 한잔을 준비했습니다그래도 이나이가 되면 내 몸상태에 어떻게 대처해야 하는지 조금씩 방법이 나옵니다그래도 안될때는 그때서야 병원을 갑니다약간 병을 키우는 스타일이긴 합니다 잠을 잘못 잔 몇 가지 이유 스트레스가 많거나 마음에 걸리는 일이 있어서 잠에 들기 어려울 수도 있어요너무 늦게 커피나 카페인 음료를 마셨거나 스크린을 오랫동안 보면서 뇌가 흥분된 상태에서 잠에 들기 어려울 수도 있어요.일정한 수면 패턴을 .. 2024. 6. 17. 양파 양파즙 효능 양파 보관 방법 양파김치 짱아찌 만드는 방법 양파가 건강에 좋은건 알고 있지만 양파랑 많이 친하지는 않습니다삼겹살 구워먹을때 아니면 양파짱아찌평상시에 음식에 양파 들어가는걸 좋아하지 않습니다그래도 양파가 건강에 좋기때문에 먹어야 한다는 생각을 하고 있습니다 저희 고향은 마늘을 수확할때 양파를 같이 수확하곤합니다마늘보다 며칠 조금 더 일찍 수확하기도 합니다 양파 주요 효능항산화 작용: 양파에는 항산화 물질인 퀘르세틴이 포함되어 있어, 자유 라디칼과 싸워 세포 손상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.면역 강화: 양파에는 비타민 C와 항산화 성분이 함유되어 있어, 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 방어하는 데 도움을 줄 수 있습니다.염증 감소: 양파에는 염증을 줄이는 효과가 있는 화합물이 포함되어 있어, 관절염 등의 염증성 질환을 관리하는 데 도움을.. 2024. 6. 16. 치매의 단계별 증상과 특징 치매의 정신행동 증상 KBS2살림남 보고 텔레비전 보는걸 좋아합니다요즘은 OTT를 이용해서 보는 경우가 많은데 KBS 살림하는 남자들 시즌2를 봤습니다치매치매검사우리엄마도 하셨다 했는데 나는 결과를 물어봤던가?갑자기 그 내용을 못 물어봤다는 생각에 엄마한테 전화를 걸었습니다자식들 안심시키려고 그런건지 진짜인지 모르겠지만 괜찮다 하셨다 하시는데 순간적으로 왜 난 정확히 못 물어봤지 싶었습니다 치매의 정신행동증상망상과 의심기억력이 떨어진 치매환자는 기억이 나지 않는 부분을 남의 탓으로 돌리기 때문에 의심이 증가할 수 있습니다. 의심이 심해져서 다른 사람의 설득이나 설명으로는 바로잡아지지 않을 정도로 고착되어있는 경우를 망상이라고 합니다. 망상은 '누군가 내 물건을 훔쳐갔다', '가족들이 나를 해치려고 한다', '배우자가 바람을 핀다'는 등 다양하게.. 2024. 6. 16. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 59 다음 728x90 반응형
