728x90 반응형 전체 글593 서울 성동구 1인가구를 위한 서울숲 운동 클럽 참가자 모집 2024년 성동구 1인가구 지원 ＜ 성동구 1인가구를 위한 서울숲 운동클럽 참가자 모집＞서울 성동구 동쪽은 광진구(廣津區), 북쪽은 동대문구, 서쪽은 중구·용산구, 남쪽은 한강을 경계로 강남구와 접한다.일찍이 시가지로 자리잡은 옥수동·금호동 일대에는 가옥이 밀집되어 있고, 왕십리 로터리에서 을지로(乙支路)로 통하는 도로 연변에는 상가와 업무 기능이 발달해 있다. 중랑천 동쪽 지역은 신개발지이며, 성수동 일대는 영등포동과 구로동 다음으로 많은 공장이 입지해 있다.* 신청기간: 2024. 6월 말까지 / 선착순 마감* 모집대상: 성동구 거주 1인가구 / 접수시 증빙자료（등본） 제출* 신청방법: 포스터 QR 코드 or 신청서 링크（https://forms.gle/KX5UaFffywCLLdkh8）를 통해 제출.. 2024. 6. 15. " 인턴십_모집중" 2024년 서울우먼업 인턴십 참여자 모집 공고 2차 구직지원금 지원대상(공고일 기준) 서울시 거주, 미 취.창업 여성- (자격요건) 1년 이상 경력 보유 또는 지원 분야 자격증 소유자, 직업훈련이수자미취.창업 : (공고일 기준) 고용보험 미가입자, 사업자등록증이 없는 경우* 인턴쉽 기간 근로 가능한 자로서 면접 및 선발 후 사전교육 참여가 가능한 경우에 한하며, 정부.지자체 일자리 사업 동시 참여 불가하고, 이미 우먼업 인턴쉽 참여한 사람은 지원 제외됩니다.접수기간2024년 6월 3일(월) 09 : 00 ~ 2024년 8월 9일(금) 18 : 00모집규모총 60명 내외 (예비자 10명 별도)구직지원금 지원내용(구직지원금) 월 30만 원씩 3개월간, 최대 90만 원(취·창업성공금) 사업 참여 중 취·창업으로 지원금 전액을 받지 아니한 경우, 3개월 이상 근.. 2024. 6. 15. 50대 중반 지인의 혈액 암 발병 증상 혈액암 원인과 치료 방법 어릴때 들어본 병명중에 조금 무섭게 다가온 병은 백혈병이었습니다아무런 지식이 없을때 백혈병은 골수이식을 해야하고 고치기 어렵다고만 생각했습니다지인이 50대 후반이신데 혈액암이 최근에 발병되었다는 말을 들었습니다혈액암이요?EBS에서 하는 프로그램중에 명의 라는 프로그램이 있었습니다언젠가 혈액암 관련 내용을 들었던 기억이 있습니다다른건 기억이 안나는데 중년의 나이에 걸리면 더 위험하다는 내용을 들었던 기억이 있습니다그래서 지인의 소식을 들었을때 그 프로그램에 들었던 정보가 기억이 났습니다 혈액암, 백혈병뭐가 다른지 조금 궁금했습니다 혈액암과 백혈병은 비슷한 의미로 사용되기도 하지만 약간의 차이혈액암 (Hematological malignancy): 혈액암은 일반적으로 혈액이나 골수에서 발생하는 암을 의미합니.. 2024. 6. 15. 어린이 대공원 동물원 산책길 백마고지삼용사의상 볼수 있는곳이 많은곳 올 상반기에는 어린이대공원을 그래도 몇번 다녀왔습니다매번 다니던길만 다니고 산책만 했었는데 지난번 주말에 다녀왔을때는 동물원을 방문했습니다 어린이대공원 동물원을 여행하면 많은 재미와 교육적인 경험을 할 수 있습니다.다양한 동물들을 직접 보고 관찰할 수 있어 자연의 다채로움을 경험할 수 있습니다.사자와 표범, 원숭이와 코끼리 등 다양한 동물들의 생태와 특징을 알아가는 것이 재미있을 것입니다. 어린이대공원 동물원은 교육적인 요소가 강조되어 있어, 동물들의 생활습관과 자연에서의 역할에 대해 배울 수 있는 기회가 제공됩니다.이를 통해 생태계 보전의 중요성을 이해하고 자연 환경에 대한 관심을 키울 수 있습니다. 어린이들에게 동물과 자연을 사랑하고 존중하는 마음을 심어주는 좋은 기회가 될 것입니다. 호랑이는 아.. 2024. 6. 15. 강아지을 위한 화식의 장점과 단점 강아지를 위한 두부 북어탕 만들기 알레르기가 많은 강아지를 위해 집에서 자연식을 만들었습니다 강아지를 위한 자연식 일반적으로 가공되지 않은, 천연한 식재료를 사용하여 만든 사료강아지가 좋아하는 많은 재료들을 활용하고, 인공 첨가물이나 방부제 등이 없이 만듭니다 강아지에게 자연식을 제공할 때는 다음과 같은 재료를 고려단백질: 닭, 소, 양, 돼지, 생선 등의 신선한 육류를 활용합니다. 뼈와 피부를 함께 먹을 수 있는 것도 좋습니다.탄수화물: 강아지는 적정량의 탄수화물이 필요하지만, 곡물보다는 채소를 중심으로 공급하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 당근, 시금치, 브로콜리 등을 활용할 수 있습니다.지방: 필요한 양의 지방은 강아지의 피부와 모발 건강을 지원하고, 에너지를 공급합니다. 영양가 높은 기름인 올리브 오일, 코코넛 오일 등을 사.. 2024. 6. 14. "퇴촌 토마토 축제 "외근길에 창밖으로 보이는 현수막이 궁금하네요 토마토김치 만들어 보고 싶네요 거래처 외근을 나가는데 창밖으로 보이는 반가운 소식이 있어서 올려봅니다퇴촌 토마토 축제 한번도 가보지는 않았지만 궁금했습니다 기간 : 2024년 6월 14일(금) ~ 6월 16일(일) / 3일간 개막식 : 2024년 6월 14일(금) 16:00장소 : 광주시 퇴촌면 광동로(광동로터리 ↔ 온누리약국)주제 : 토마토로 붉게물든, 너른고을 퇴촌거리주최 : 광주시축제추진위원회주관 : 퇴촌 토마토축제 운영위원회 공식행사 : 개막식전시행사 : 행사장 내 토마토 화분 전시공연행사 : KBS2라디오 주현미의 러브레터, 축하공연체험행사 : 토마토 화분 만들기, 토마토 풀장, 황금 토마토를 찾아라, 토마토 레크리에이션부대행사 : 토마토김치페스타, 토마토 품평회특별행사 : 토마토 및 지역특산물 판매장 운영 퇴촌토마토축제 |.. 2024. 6. 14. 모바일 신분증 발급 받은 이유 서울러4050 서울시평생학습포털 중장년 특화 온라인 과정 이벤트 모바일 건강보험증모바일 신분증모두 알고 있었지만 썩 내키지 않아서 그동안 미뤄왔었습니다나이가 들수록 제2의 인생 직업을 가지면 좋겠다는 생각에 자격증 관련 기사와 사이트를 찾아보게 됩니다 그러다 한국산업인력공단 글을 보고 모바일 신분증을 받아놓자 싶었습니다 그리고 눈에 띄는 사이트가 있습니다 서울런4050 서울시평생학습포털 (0) (seoul.go.kr) 서울런4050,평생학습포털인생전환기의 중장년 세대들이 기술혁신과 디지털 시대로의 전환 등 다양한 사회변화에 적응하고, 조기퇴직에 따른 제2의 인생설계를 통해 안정적인 노후준비 등 중장년의 일자리 역량은 높이sll.seoul.go.kr 모바일로 뭔가를 배우는게 조금은 서투른 저지만 시작을 했습니다이사이트는 친언니가 알려줘서 예전부터 알고 있었지만 제대로.. 2024. 6. 14. 모바일 신분증 발급 받기 정부24어플 다운 받아 실행 모바일 신분증 발급받기모바일 신분증의 사용범위가 넓어지고 외출할때 휴대폰 하나만 챙겨 나가는 경우가 많아지는 지금 모바일 신분증을 미리 준비해두면 좋을거 같아서 발급 받았습니다 휴대폰에서 정부24 어플을 다운 받습니다비회원 로그인을 실행합니다[휴대폰 인증받아서 실행]모바일 신분증은 비회원 로그인으로 다운이 안되는거 같습니다다른 서류를 발급할때는 비회원 로그인으로 들어가서 휴대폰으로 인증받으면 발급되는 경우가 많아서 신분증도 되는줄 알았습니다 모바일 신분증을 발급받기 위해서는 휴대폰에 공인인증서가 꼭 있어야 합니다 모바일 신분증을 발급받기 위해서는 공인인증서로 로그인인증서를 컴퓨터에 연결시키고 컴퓨터로 사이트로 들어가야합니다 ::: MGOV - 스마트폰 인증서이동 서비스 ::: (mobile.go.kr).. 2024. 6. 14. 낮잠 효과 낮잠의 필요성 직장인에게는 현실적으로 어려움 오후 졸음운전 이겨내는법 봄날 아니다 여름이 오는 지금사무실 일처리 하느라 늦은 점심을 먹고 외근을 나가야 합니다갑자기 생각했습니다낮잠을 한잠 자고 일어나고 싶다도시생활 직장생활에서 실행할수 없는것중에 하나인데 낮잠이 자고 싶어졌습니다운전하다 졸리면 어떡하지.. 편안한 낮잠은 확실히 일상 생활에 필요한 소중한 시간이에요. 낮잠을 취하면 뇌가 휴식을 취하고 기억력과 학습 능력이 향상될 수 있어요. 낮잠은 다양한 이유의 필요성휴식 및 회복: 낮잠은 하루 중의 피로를 풀고 몸을 회복시키는데 도움이 됩니다. 잠을 자면서 몸의 재생과 수리 과정이 이루어지며, 이는 면역력을 강화하고 신체적인 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.정신적 휴식: 낮잠은 정신적인 피로와 스트레스를 감소시켜주며, 이는 마음의 안정과 평화를 유지하는 데 도움이 .. 2024. 6. 13. 6월 자동차세 정기분 납부 자동차세 연세액, 선납 할인받고 연초에 납부하기 자동차세 연납제도후납은 자동차세를 선납할 경우 할인 받아 납부하는 제도(1월 선납시 11개월의 5%할인 -> 4.6%할인) 연납 후 차량 이전 또는 말소 등록 시 일할 계산 후 환급처리 자동차세 연납으로 납부하면 할인받고 1년에 한번 납부로 끝난다는걸 알고 있었지만 어떻게 하는지 정확히 몰랐습니다6월 자동차세 정기납부 기한이 돌아와서 연세는 어떻게 하는건지 알아봤습니다 대상 2024년 1월 현재 우리 구 등록 차량 납부기간2024년 1월 16일 ~ 2024년 1월 31일 신청방법2023년 연납자는 1월 중순경 납부 고지서 일괄 발송, 신청 불필요서울시 지방세 납부시스템(ETAX)접속 -> 신고납부구청 세무과 또는 방문하여 가상계좌 및 납부 고지서 신청 일시납부 제도연 세액을 일시에 납부하고자 하는 경.. 2024. 6. 13. 만65세이상 기초 노령 연금 신청 방법 구비서류 연금액 산정기준 노령연금올해 3월부터 저희 어머니가 받게 돼서 아주 조금 알게 되었습니다외할아버지께서 호적을 늦게 실으셔서 어머니는 굉장히 늦은 나이에 노령 연금을 받으셨습니다그래서 기대를 조금 했다면 현실은 생각보다 달라보였습니다 노령연금은 신청만만 하면 그 금액을 다 주는건줄 알았습니다2024년 1월 ~ 2024년 12월 : 월 최대 334,810원노령연금 계산에 자산 국민연금 개인연금 등등 다양한걸 다 계산해보고 그 다음에 금액에 책정된다는걸 저희도 엄마도 다 몰랐습니다 만 65세 이상 노인으로 소득 인정액이 선정기준액(보건복지부 장관이 매년 결정·고시하는 금액) 이하인 자대상자 : 만 65세 이상 노인인구의 70% 수준 신청기준연령 요건 : 만 65세 이상 [2024년도 선정기준액]· 단독 가구 : 2,130,0.. 2024. 6. 13. 빈혈에 좋은 선지 선지해장국 효능 못먹는 선지 해장국 먹는 방법 빈혈수치 쌀밥을 좋아하고 국물을 좋아하는 입맛그래서 일까 국밥을 가장 좋아하는 나다른건 그때 그때 먹었지만 선지해장국은 나이 들어서 먹기 시작했습니다왜냐하면 빈혈에 선지가 좋다고 하더라구요 국밥은 한국의 전통 음식 중 하나로, 보통 쌀밥 위에 끓인 국물을 부어 먹는 요리설렁탕, 감자탕, 선지국 국밥은 한국인들에게 따뜻한 간식이나 식사로 매우 인기가 있습니다. 신선한 재료와 오랜 시간을 들여 끓여낸 국물이 특히 맛있다한국의 겨울철에는 특히 인기가 많습니다. 빈혈은 철분 부족으로 인한 혈액 소량의 적혈구 생성이나 기능이 저하되어 발생철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요빈혈에 좋은 음식쇠고기: 쇠고기는 철분의 풍부한 원천 중 하나입니다. 특히 레드 미트 중에는 풍부한 양의 헴-철이 들어 있습니다.달걀: 달걀은 .. 2024. 6. 12. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 50 다음 728x90 반응형
