하루에 한번 하늘을 올려보자 복잡한 마음의 휴식처가 된다

몸이 아프거나 상처가 나면 나 아파요라고 말할 수 있지만 마음이 아픈 건 그게 잘 안되는 거 같다

마음이 아픈건가?라는 생각이 들 때가 가끔 있다

이게 마음이 아픈건가 싶지만 눈에 보이지 않는 나 마음속 상처는 내 자신조차도 판단이 잘 서지 않는다

마음이 너무 복잡하고 힘이들 때 하늘을 한 번씩 올려다보는 걸 너무 좋아한다

 

마음이 힘들 때 하늘을 올려다보는 것은 많은 사람들에게 위로와 평화를 주는 행위입니다. 넓고 탁 트인 하늘을 바라보면 복잡한 마음이 조금은 가벼워지고, 자연의 아름다움 속에서 작은 위안을 찾을 수 있습니다.

 

 

하늘을 보며 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬어 보세요. 구름의 모양을 바라보거나, 색의 변화를 지켜보거나, 새가 날아가는 모습을 관찰하며 잠시 현실의 어려움을 잊어보세요. 자연의 평온함은 종종 우리의 마음을 진정시키는 힘을 가지고 있습니다.

 

 

시간을 내어 하늘을 바라보고, 마음이 조금 더 차분해지기를 바라겠습니다. 혹시라도 누군가와 이야기하고 싶거나, 감정을 나누고 싶다면 주저하지 말고 도움을 요청하세요. 서로의 이야기를 나누는 것도 때때로 큰 도움이 됩니다.

 

조금 어릴때는 본인 마음인데 본인이 어떻게 조절이 안돼.. 말도 안 돼..

그렇게 무모한 생각을 했던 적이 있었습니다

지금은 생각하게 되네요

그 사람들도 죽을힘을 다해 노력을 한다는 걸...

 

매일매일 하늘을 한 번씩 올려다보자

똑같은 하늘이어도 순간순간 다른 거 같다

모두모두 행복하자고요